AthleanX – Xero 2

AthleanX – Xero 2

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QUE ES XERO 2
XERO2 es un sistema trifásico completo de construcción de músculos para todo el cuerpo de 90 días que brinda opciones basadas en el equipo al que tiene acceso:
XERO:
Ofrece resultados sin absolutamente ningún equipo.
XERO+1:
Igual que la ruta XERO, pero proporciona ejercicios básicos de desarrollo muscular adicionales para personas con una barra de dominadas.
Aún más opciones:
Desbloquee aún más ejercicios usando artículos domésticos comunes como una puerta, una escalera, un mostrador de cocina, una silla, etc.
El protocolo XERO se enfoca en métodos y técnicas de intensidad para crear entrenamientos cortos y efectivos. Innumerables estudios han demostrado los beneficios del entrenamiento al fallo. Con el protocolo XERO, estarás entrenando hasta el fallo y más allá con todos los nuevos protocolos que hacen que los entrenamientos sean emocionantes al mismo tiempo que brindan resultados.

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